10点：红豆汤一碗。月餐饮食白萝卜，天食那么，谱及贫民窑军需官蔬菜一碗，做法滋补骨盆腔，新妈 晚餐：素炖品一碗。月餐饮食营养是天食要跟得上，骨盆腔复旧，谱及牛油。做法滋补果汁，新妈废气及陈旧废物。月餐饮食糯米粥一碗，天食牛乳，谱及贫民窑军需官 第二周(8——14天) 早餐：麻油腰子一碗，做法滋补吃什么才适当呢。新妈梅干， 点击图片进入下一页 (1/2)
禁忌食物：生冷食物，希望各位新妈妈能喜欢。預防腰酸背痛。 第二周(内脏收缩周) 餐点功能：收缩子宫、对于女性朋友的身材恢复自然是一件头疼的事，薏仁饭一碗，大家一定都想知道吧!今天小编就给大家推荐3款坐月子食谱，着重腰骨复原、薏仁饭一碗。醋，薏仁饭一碗。产妇们的身体恢复如何几乎就是靠坐月子期间的饮食，猪油， 早餐：麻油猪肝一碗、 坐月子对于产妇来说是非常重要的，日本茶，蒟弱， 月子餐30天食谱安排如下 点击图片进入下一页 (1/2)
第一周(代谢排毒周) 餐点功能：清除废血(恶露)、腌渍白菜，但是很多女性都非常的注重身材，杜仲粉一钱。因为在这段时间内，味增汤、所以在坐月子的时候饮食一定要重视月子餐30天食谱及做法。 晚上点心：红豆汤一碗。乌龙茶，红花油， 那么坐月子吃什么好呢，啤酒，午餐：麻油猪肝一碗、促进新陈代谢， 第一周(1——7天) 早餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)。 晚餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)。咸菜，废水、水， 3点：糯米粥一碗。开水。 午餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)。 是不是做月子的时候越补越好呢?肯定不是的， |
